TRENNUNGS- & SCHEIDUNGSCOACHING
Toxische Trennung…
Und das System nimmt dich nicht ernst & lässt dich allein?
Ich helfe Müttern, Scheidung, Jugendamt & Familiengericht souverän zu meistern… Mit juristischem Wissen, klarer Strategie und echter Unterstützung.
100te Frauen haben mit mir ihre Trennung gemeistert.
„Kein Anwalt und kein Psychologe hätten sie in dieser Form ersetzen können. Ihre Erklärungen waren stets klar und verständlich, und trotz der vielen traurigen Momente konnten wir auch gemeinsam lachen. Genau diese Mischung aus Professionalität, Menschlichkeit und Stärke hat für mich den entscheidenden Unterschied gemacht.“
-Führungskraft, Mutter, 42
Wenn du Angst hast, alles zu verlieren
Du kämpfst schon lange genug allein
Eine Trennung oder Scheidung mit einem toxischen Ex bringt Dynamiken mit sich, die sich schnell auf allen Ebenen zuspitzen. Termine bei Gericht, Gutachtern oder Behörden können sich anfühlen, als würdest du in ein System geraten, das dich nicht wirklich sieht, nicht hört und oft falsch einordnet.
Vielleicht hast du das Gefühl, ständig reagieren zu müssen, statt selbstbestimmt handeln zu können. Die Zukunft wirkt unklar, die Belastung enorm – und im Alltag stehst du mit vielen rechtlich relevanten To‑dos oft ohne konkrete Anleitung oder entlastenden Rat da.
Erkennst du dich wieder?
✓ Du hast Angst, beim Jugendamt oder vor Gericht alles falsch zu machen
✓ Dein Ex dreht alles gegen dich – und keiner glaubt dir
✓ Du weißt nicht, was dir rechtlich zusteht – und Anwälte kosten Unsummen, aber im Alltag lassen sie dich allein
✓ Du funktionierst für deine Kinder, aber innerlich bist du am Ende
✓ Du hast das Gefühl: Alle anderen wissen, was zu tun ist – nur du nicht
Dann bist du hier genau richtig. Ich kenne diese Situation… Nicht theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung. Ich habe selbst erlebt, wie toxische Ex‑Partner und institutionelle Abläufe zusammenwirken können und wie wenig Raum für deine Lebensrealität bleibt.
Genau deshalb habe ich die patentierte Trennungs‑ & Scheidungsresilienz® entwickelt: damit du einen klaren Weg durch diese Zeit findest, Fehler vermeidest und sicher durch ein System navigierst, das selten erklärt, aber viel verlangt. Mit Struktur, Stabilität und einer Strategie, die zu dir und deiner Situation passt.
Ich bin zwar Juristin. Trotzdem war ich immer wieder fassungslos…
Ich kannte die Paragraphen. Ich wusste, wie Verfahren ablaufen.
Und dennoch habe ich bei jedem Termin gespürt, wie fremdbestimmt und distanziert dieses System über das urteilt, was für mich das Wichtigste war: meine Kinder, mein Leben, meine Zukunft.
Da sitzen Menschen, die überlastet sind, wenig Zeit haben und Entscheidungen treffen müssen, ohne die Realität der Betroffenen wirklich zu kennen.
Ich habe erlebt, wie wenig Raum es für echte Wahrnehmung gibt.
Keine wirklichen Anhörungen.
Keine faire Mitbestimmung.
Kaum Selbstbestimmung.
Nur Akten. Fristen. Formulierungen.
In dieser Zeit habe ich verstanden:
Juristische Lösungen sind notwendig – aber sie greifen menschlich zu kurz.
Sie schauen zurück, nicht nach vorn.
Sie schützen selten das, was eigentlich im Mittelpunkt stehen sollte: das Leben und die Zukunft der Betroffenen.
Und das sind statistisch vor allem Frauen und Mütter.
Denn das System kann dir in dieser Phase nicht geben, was du für deinen Alltag und dein Leben wirklich brauchst: Klarheit. Orientierung. Sicherheit. Alltagstaugliche Lösungen. Eine gerechte Verteilung der Verantwortung und Lasten. Und das Gefühl, ernstgenommen, wertgeschätzt zu werden und eben nicht völlig schutzlos und allein durch diese Zeit gehen zu müssen.
Viele Frauen erleben familienrechtliche Verfahren als belastend oder ungerecht.
Warum das so ist – und was dir hilft, innerlich stabil zu bleiben – erfährst du im Kurzleitfaden.
Hol ihn dir hier für 0€ – für mehr Klarheit im familienrechtlichen Verfahren.
Stell dir mal vor, wie es sich anfühlt, wenn…
Das jedenfalls sagen meine Klientinnen…
Wie würde es für dich denn sein, wenn du deinen Alltag wieder mit Ruhe und Zuversicht meistern könntest?
Wenn du wüsstest, wie du souverän auf deinen toxischen Ex‑Partner reagieren könntest? Wenn du einen klaren Plan für deine Zukunft hättest?
Das wirkt vielleicht weit entfernt.
Aber es kann Realität werden.
Mein gesamtheitliches Trennungs- und Scheidungscoaching ist genau dafür entwickelt worden.
Bereite dich gut auf das vor, was jetzt auf dich zukommen kann.
Lass nicht zu, dass deine Trennung oder Scheidung dein Leben völlig aus dem Gleichgewicht bringt. Ich zeige dir, worauf es jetzt wirklich ankommt und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Klarheit, Sicherheit und Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst.
Gemeinsam entwickeln wir Lösungen und klare Strategien, die zu dir passen und dich sicher in dein neues, unabhängiges Leben führen.
Wenn du dazu bereit bist, lass uns sprechen. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was du jetzt wirklich brauchst – und welcher Weg für dich der richtige ist.
SUSANNE SCHILLING
Warum ich die Richtige bin, um dich auf diesem Weg zu begleiten
Ich bin Expertin für Trennungs‑ & Scheidungsresilienz®, spezialisiert auf hochstrittige und toxische Trennungen und Scheidungen. Als Coach für Frauen, Verfahrensbeiständin, Mediatorin (Master of Mediation) und Juristin verbinde ich rechtliche, kommunikationswissenschaftliche und psychologische Kompetenzen mit einem tiefen Verständnis für das Kindeswohl und die systemischen Rollenbilder, Vorurteile und „Blindstellen“, die in solchen Verfahren häufig wirksam werden.
Neben meiner beruflichen Erfahrung habe ich selbst als alleinerziehende Mutter eine hochstrittige Trennung durchlebt. Ich kenne die emotionalen, mentalen, finanziellen und rechtlichen Herausforderungen, die in dieser Phase auf dich zukommen können. Und ich weiß, wie viel Kraft es kostet, handlungsfähig zu bleiben und nicht zu resignieren.
Gleichzeitig habe ich erlebt, dass in dieser Krise auch eine Chance liegen kann: die Möglichkeit, neue Stärke zu entwickeln, Klarheit zu gewinnen und ein Leben zu gestalten, das wieder unabhängig und stabil ist.
Diesen Weg bin ich selbst gegangen – und aus dieser Erfahrung heraus habe ich eine Methode entwickelt, die Frauen in genau dieser Situation unterstützt: die Trennungs‑ & Scheidungsresilienz®. Sie verbindet fachliche Orientierung mit emotionaler Stabilität und gibt dir einen klaren Rahmen, um sicher durch diese Zeit zu gehen.
Jugendämter, Familiengericht und Gutachter
Ich bereite dich emotional, mental und kommunikativ auf alles vor, was klassischerweise auf Frau vor Gericht, bei:m Gutachter:innen oder Behörden zukommen kann. Du lernst ruhig und gefasst zu bleiben, deine Anliegen klar und respektvoll vorzutragen und deine Haltung zu bewahren. Wir entwickeln Strategien, damit du bei jedem die richtigen Worte findest, deine Perspektive überzeugend darlegen kannst, um für dich und dein Kind gute Lösungen zu erzielen. Ich zeige dir, wie du nachhaltig und unmissverständlich Grenzen ziehst, so dass Provokationen einfach ins Leere laufen und du dich und deine Energie schützt. Denn am Ende geht es darum, dass du und deine Kinder sicher und gestärkt wieder aus dieser schwierigen Lebensphase hervorgehen können.
Rechtsfragen
Bei mir bekommst du juristische Informationen auf Augenhöhe. Ohne Fachchinesisch. Ohne Druck. Du verstehst endlich, was passiert, lernst wichtige Grundbegriffe wie z.B. : Sorgerecht, Zugewinnausgleich und Umgangsrecht oder die allgemeinen Voraussetzungen des Unterhalts kennen. Du weißt, wie das Scheidungsverfahren vor dem Familiengericht abläuft und worauf es ankommt. Außerdem ich zeige dir, was du konkret tun kannst– damit du nicht aus Unsicherheit oder Unkenntnis Fehler machst, manipulierbar bist. So kann dich niemand mehr eben mal über den Tisch ziehen.
Existenzängste
Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation und entwickeln zusammen alltagstaugliche Pläne für deine finanzielle Sicherheit und deine beruflichen Perspektiven. Ob berufliche Neuorientierung, zusätzliche Einkommensquellen oder sonstige kluge Strategien – ich unterstütze dich Schritt für Schritt. So gewinnst du finanzielle Klarheit, Sicherheit und entdeckst außerdem neue Möglichkeiten und Chancen für deine Zukunft.
Frauenfeindliche Vorurteile
begegnen dir ÜBERALL, deshalb stärken wir gemeinsam dein Selbstbewusstsein; du erlernst zudem eine souveräne und klare Kommunikation, durch die dich keiner mehr manipulieren, abwerten oder einschüchtern kann. Ich zeige dir, wie du dich innerlich aufrichtest – auch wenn dein toxischer Expartner, Gutachter:innen, Gericht oder Behörden dich aus dem Gleichgewicht bringen wollen. Du kannst – wenn nötig- gekonnt für dich einstehen, Grenzen ziehen und trittst entsprechend passend auf.
4 Gründe warum du besser nicht direkt zum Anwalt gehen solltest, sondern erst zu mir…
Ein Anwalt braucht von dir klare Ziele, Prioritäten und Entscheidungen. Ohne Vorbereitung verbrennst du teure Anwaltszeit mit Grundsatzfragen. Bei mir bekommst du zuerst Klarheit, damit du mit dem Anwalt effizient arbeiten kannst. Gut vorbereitet kannst du tausende Euro an Anwaltsstunden sparen.
SUSANNE SCHILLING
Die sieben Säulen der Trennungs- & Scheidungsresilienz®
DIE RICHTIGE STRATEGIE FÜR DEINE ZIELE UND ZU DEINEM SCHUTZ.
Die Trennungs‑ & Scheidungsresilienz® hilft dir, die Herausforderungen einer Trennung oder Scheidung klar, souverän und gut vorbereitet zu bewältigen. Sie stärkt dich nicht nur fachlich, sondern macht dich – wenn nötig – auch wehrhaft.
Mit individuell passenden Resilienz‑Strategien haben bereits die meisten Frauen ihre Ziele erreicht und konnten sicher in ihr neues Leben starten.
Blog
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