Home2026-01-02T16:46:34+01:00

TRENNUNGS- & SCHEIDUNGSCOACHING

Deine starke Begleitung bei Trennung & Scheidung

Ich begleite nicht deinen Fall. Ich begleite dich…auf deinem ganz persönlichen Weg – und zeige dir, wie du wieder festen Boden unter den Füßen findest.

Wenn du Angst hast, alles zu verlieren

Scheidungscoaching – Gemeinsam durch den Sturm

Du steckst mitten in einer Trennung oder Scheidung mit deinem toxischen Ex und fühlst dich überwältigt von Ängsten und Sorgen? Und der bloße Gedanke an die bevorstehenden Termine bei Gericht, Gutachtern und Behörden rauben dir nachts den Schlaf? Gleichzeitig weißt du nicht mehr, wer du bist? Es fühlt sich an, als hättest du deine Identität verloren? Die Zukunft erscheint dir wie ein undurchdringlicher Nebel? Du fühlst dich grade am Limit und mutterseelenallein? Ich denke, ich kann verstehen, wie du dich gerade fühlst- denn ich war genau dort, wo du jetzt stehst.

Scheidungs-
Mentoring

Susanne Schilling- deine starke Begleitung in schweren Zeiten.

Notfall-Kompass Jugendamt

Dein sicherer Leitfaden für Gespräche mit dem Jugendamt.

LOKC®

Lösungsorientiertes Kurzcoaching – Wenn du schnell eine Lösung aus einer Sackgasse willst.

Ich bin Juristin. Und trotzdem war ich sprachlos.

Ich habe die Paragraphen gekannt. Ich wusste, wie Verfahren ablaufen. Und doch habe ich bei jedem Termin, egal bei welcher Institution, immer wieder gespürt, wie unglaublich fremdbestimmt und teilnahmslos dieser Apparat über das urteilt, was für mich das Wichtigste auf der Welt war: Meine Kinder. Mein Leben. Meine Zukunft.

Da sitzen Dritte – distanziert, überlastet, emotionslos –und entscheiden über Dinge, die sie wahrscheinlich nie gefühlt, nie erlebt, nie getragen haben. Ich habe im rechtlichen Kontext erlebt, dass es tatsächlich mit Fokus auf Realität und Zukunft der Betroffenen nur das Folgende gibt:

  • keine echten Anhörungen, weil hier das Risiko unliebsamer Wahrheiten und Gefahr einer menschlichen Emotionalität oder zu emotionaler Themen besteht.
  • keine faire Mitbestimmung und Verantwortungsteilung, da zu schwierig und komplex.
  • und am allerwenigsten Selbstbestimmung, da die Lösungen zu langwierig, arbeitsintensiv und tiefere Reflektion erforderlich machen würden.

Nur: Akten. Fristen. Formulierungen.

Ich habe toxische Dynamiken bei allen Verfahrensbeteiligten er- und durchlebt und dann verstanden: Juristische Lösungen sind natürlich notwendig – aber sie greifen insgesamt und insbesondere menschlich zu kurz, sind vergangenheitsverhaftet und interessieren sich nicht für das, was Gesetze schützen oder wenigstens im Blick haben sollten: das Leben und die Zukunft der am stärksten Betroffenen. Und das sind nach den Statistiken nun mal ganz klar Frauen, Alleinerziehende, aber auch Mütter bei gemeinsamen Sorgerecht.

Außerdem kann die rechtliche Realität Frauen und Müttern nicht geben, was sie eigentlich brauchen:

Klarheit, Gerechtigkeit der Lastenverteilung, alltagstaugliche Lösungen, Anerkennung und Sicherheit.

Stell dir mal vor, wie es sich anfühlt, wenn…

  • …du plötzlich klare Wege und Lösungen für deine Probleme findest?

  • …du wieder mit deinen Kindern lachen und unbeschwerte Momente genießen kannst,

  • …du selbstbewusst und souverän deine Interessen vertrittst,

  • …du dabei viel Zeit, Nerven, Energie und eine Menge Geld sparst,

  • …du dem Scheidungsverfahren vor dem Familiengericht oder der Anhörung beim Jugendamt gelassen entgegenblicken kannst,

  • …weil du auf alles, was in dieser Lebensphase auf dich zukommen kann, richtig gut vorbereitet bist und dich weder von Ängsten noch Sorgen gelähmt, sondern stark fühlst.

Wie wird es für dich sein, wenn du deinen neuen Alltag mit innerer Ruhe, gelassen und mit Zuversicht meistern kannst und viel Zeit für die schönen Dinge im Leben hast? Wenn du keine Angst mehr vor deinem toxischen Ex-Partner hast, weil du weißt, wie du souverän darauf reagierst? Und sogar schon einen Plan für deine neue berufliche Zukunft hast? Klingt das alles wie ein Traum? Vielleicht noch. Aber es kann deine Realität werden. Mein gesamtheitliches Scheidungscoaching kann die Lösung sein.

Sei nicht nett, sondern klug – und bereite dich optimal auf alle möglichen Herausforderungen vor

Lass dir durch die Trennung oder Scheidung nicht dein Leben zerstören. Ich zeige dir, worauf es jetzt wirklich ankommt. Auch wenn es sich gerade noch so anfühlt, als wäre alle Welt gegen dich … Ich bin an deiner Seite. Gemeinsam finden wir die passenden Lösungen für dich, die du Schritt für Schritt umsetzen kannst, damit du in deinem neuen, erfüllten Leben ankommen wirst.

Susanne Schilling, Scheidungscoach, Mediatorin, Juristin, Verfahrensbeiständin

Deine starke Begleitung in schweren Zeiten

Trennungs- und Scheidungscoach

Susanne Schilling

Eine Scheidung oder Trennung ist wie ein Sturm, der dein Leben komplett durcheinanderwirbelt: Gefühle, Familie, Finanzen, deine eigene Identität. Du fragst dich vielleicht: „Wer bin ich denn jetzt noch?“ oder du hast Angst, die Kinder zu verlieren, finanziell auf der Strecke zu bleiben oder dich beim Jugendamt, vor dem Familiengericht und die verschiedensten Vorteile gegenüber Frauen nicht durchsetzen zu können. Sind dir Beistandschaft oder Unterhaltsvorschuss überhaupt ein Begriff?

Stark durch die Trennung und Scheidung. Frei in die Zukunft.

Du lernst, was dir zusteht, was du wirklich willst, was auf dich zukommt, entwickelst die richtige Umsetzungsstrategie, weißt, wie du angemessen dafür kämpfen und dich gegebenenfalls richtig verteidigen und schützen kannst.

Scheidung meistern, Lebensfreude zurückgewinnen. Kinder schützen!

Hier komme ich in Spiel. Ich bin Susanne, Trennungs- und Scheidungscoach, Mediatorin, Juristin, Verfahrensbeiständin für Kinder und selbst eine Frau, die den harten Weg einer Trennung bzw. Scheidung gegangen ist. Ich weiß, wie sich die Angst anfühlt alles zu verlieren.

Doch ich weiß auch: Es gibt einen Weg nach vorne- und du kannst ihn meistern.

Gemeinsam durch den Sturm

Ich nehme dich an die Hand. In aller Ruhe schauen wir uns deinen „Scherbenhaufen“ an und krempeln zusammen die Ärmel hoch. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, wieder Selbstvertrauen zu gewinnen, dich für die bevorstehenden Herausforderungen zu wappnen und eine sichere Basis für dich und deine Kinder zu schaffen. Mit meinem Trennungs- und Scheidungscoaching gehen wir all das an, was dich derzeit wahrscheinlich nicht mehr zur Ruhe kommen lässt.

Kennenlerngespräch vereinbaren

Termin buchen

Wähle einen kostenlosen und unverbindlichen Termin in meinem Onlinekalender aus.

4 Gründe

Warum du dir ein Trennungs- oder Scheidungscoaching buchen und nicht direkt zum Anwalt gehen solltest?

Strategie vor Aktion

Ein Scheidungscoach hilft dir, deine Gedanken und nächsten Schritte klar zu ordnen, bevor du juristische Entscheidungen triffst.

Ganzheitliche Unterstützung

Es geht nicht nur ums Rechtliche – sondern eben um einfach alle Lebensbereiche z.B. Verarbeitung der Trennung, Kind, neue Identität, Freunde, Job…

Kosten-Ersparnis

Ein Scheidungscoach spart dir teure Anwaltstermine und Gespräche, die du später eigentlich gar nicht brauchst. Denn du kennst die Rechtsbegriffe, deine Ziele und kannst sie klar mitteilen.

Leben im Fokus

Gemeinsam entwickeln wir Lösungen und konkrete Strategien, um dich und deine Kinder zu schützen, einen passenden, neuen Alltag und eine sichere, liebevolle Zukunft für euch zu gestalten.

SUSANNE SCHILLING

Warum ich die Richtige bin, um dich ab jetzt zu begleiten?

Weil ich neben meinen umfassenden beruflichen Kenntnissen und Kompetenzen selber als alleinerziehende Mutter durch die tiefsten Tiefen eines hochstrittigen Scheidungskriegs gegangen bin. Ich kenne die emotionalen, mentalen, finanziellen und rechtlichen Herausforderungen, die auf dich zukommen. Ich weiß, wie es ist, jeden Tag beharrlich zu bleiben, nicht zu resignieren oder doch kämpfen zu müssen.

Aber ich weiß auch, dass in dieser Krise eine Chance liegt. Eine Chance, zu wachsen, neue Stärke und Kompetenzen zu entdecken oder zu entwickeln und dadurch ein Leben zu gestalten, das dich wieder zufrieden und unabhängig macht.

Ich bin diesen Weg gegangen und habe es geschafft durch meine selbstentwickelte hocheffektive Lösung.

SUSANNE SCHILLING

Die Trennungs- & Scheidungsresilienz

DIE RICHTIGE STRATEGIE FÜR DEINE ZIELE UND ZU DEINEM SCHUTZ.

Die Trennungs- & Scheidungsresilienz hilft dir, alle Herausforderungen souverän und gut zu überstehen – nicht nur gewappnet, sondern im Zweifel auch wehrhaft zu sein. Dank maßgefertigter Scheidungsresilienzen haben schon viele Frauen durch mich ihre Ziele optimal erreicht und könnten zufrieden in ihre neue Zukunft starten.

Blog

Ratgeber mit exklusiven Tipps von Susanne Schilling

BLEIBE UP-TO-DATE

Der stärkende Newsletter für Frauen

Hol dir regelmäßig Tipps, Inspiration und Motivation für deine Trennung oder Scheidung.

HIER EINTRAGEN

Ups, da ist wohl was schiefgelaufen. Bitte probiere es noch einmal.
Super! Herzlichen Glückwunsch, du hast den ersten Schritt gemacht. Bitte bestätige jetzt noch die E-Mail, die ich dir schicke.

Das sagen meine Kundinnen

ZUM TRENNUNGS- UND SCHEIDUNGSCOACHING

„Im Rahmen meines Scheidungsverfahrens habe ich mich an Frau Schilling gewandt, weil ich nicht mehr ein noch aus wusste, mich hilflos und verwirrt fühlte. Ich suchte und brauchte echten menschlichen Beistand, eine helfende Hand. Durch Frau Schilling habe ich wieder zu Klarheit, Zuversicht und Stärke gefunden. Sie hat mir sehr gute, konkrete Anregungen und praktische Tipps für den Alltag gegeben. Das hat mich sehr entlastet, aber auch motiviert in meine eigene Zukunft zu schauen. Frau Schilling hat es durch ihre positive Art und ihren Humor sogar geschafft, dass ich trotz aller schweren Themen oft herzlich mit ihr lachen konnte. – dass ich seitdem Coaching wieder Freude und mehr Zuversicht empfinde. Herzlichen Dank für Alles, liebe Frau Schilling!“

Finanzangestellte, 45

Durch das Coaching mit Frau Schilling weiß ich endlich, welche Rechte ich habe, was ich will und wie ich das alles meinem Anwalt kommuniziere. Begriffe wie Zugewinn oder Versorgungsausgleich waren mir vorher fremd, und der Gedanke an das Gericht hat mir richtig Angst gemacht. Jetzt fühle ich mich sicher, weiß, was auf mich zukommt und kann klar kommunizieren. Ich habe gelernt, wie ich gekonnt Grenzen ziehe. Das nimmt mir die Hilflosigkeit – ich bin stark und aktiv; und das fühlt sich richtig gut an.

Assistentin der Geschäftsleitung

Nach einem Kurzcoaching mit Frau Schilling bin ich klar über mein Ziel. Ich weiß endlich, wie ich mir das gemeinsame Sorgerecht und den Umgangsregelung vorstell(t)e. Wurde nicht einfach. Aber ich konnte jetzt ja alles recht ruhig, klar und sachlich formulieren und fundiert begründen. Ich und Frau Schilling hatten eine Liste der Argumente für mich erstellt. Mit Frau Schilling fluppte das sogar. Diese Liste hat mich dann so viel mutiger gemacht.

Teamleitung, 47

Ich sagte immer wieder zu Frau Schilling, dass sie echt mein rettender Engel ist – und ich bete jeden Tag für sie. Ich hatte solche Angst um meine Tochter. Frau Schilling und ihr Scheidungscoaching ist unglaublich und unbezahlbar. Sie hat mir so viel dabei geholfen, beim Jugendamt und vor Gericht das alleinige Sorgerecht gegen meinen narzisstischen Partner durchzusetzen kann. Gemeinsam fanden wir einen Fachanwalt, der auf das Thema spezialisiert war und durch ihr Kommunikationstraining konnte ich mich endlich klar und selbstbewusst ausdrücken.

Alleinerziehende Unternehmerin, 39

Frau Schilling hat mir meine eigene Stärke gezeigt. Ich fühle mich für alles gewappnet und bin bereit, für meine Rechte und meine Kinder zu kämpfen. Diese wundervolle Frau half mir, als mir sonst niemand mehr beistand. Egal, was ich für Anliegen hatte. Und die Infos und Tipps waren alle Gold wert. Sie ist ein echtes Leuchtfeuer, wenn es für dich Nacht ist. Und sie gab mir den nötigen Tritt in den Hintern, den ich auch gebraucht habe. Ich wäre sonst nie aus meiner Opferrolle rausgekommen. Von Herzen: DANKE!

PTA, 49

Dank Frau Schilling bekam ich die Unterstützung, die ich in meiner Not gebraucht habe, ich wußte klar, was zu tun ist. Das hat mir Halt gegeben.  Und so war ich insgesamt sehr gut vorbereitet für meine Scheidung. Nur allen Frauen zu empfehlen.

Verkäuferin, 52

Aus nach 9 Jahren Ehe. Das war ein Schock. Ich bin Frau Schilling sooo dankbar für alles! Meine Mutter kannte Frau Schilling bereits und hat mir das Coaching bei ihr ermöglicht. Als jetzt alleinerziehende Mutter mit Vollzeitjob war ich mit der Trennung von meinem Exmann und den ganzen Behörden völlig überfordert. Ich fühlte mich hilflos und wusste gar nicht, was ich zuerst mache muss. Das weiß ich jetzt. Frau Schilling hat mich super informiert, unterstützt und war an meiner Seite, wenn ich etwas nicht alleine schaffte. Vergelt´s Gott.

Alleinerziehende Mutter, 37 Steuerfachangestellte

Frau Schilling hat mir das Gefühl gegeben, dass ich wichtig, wertvoll und eine gute Mutter bin – trotz meiner schwierigen Situation. Ich habe mich mit zwei kleinen Kindern und ohne eigenes Einkommen von einem toxischen Partner getrennt. Das hat außer meiner Mutter in dieser Zeit sonst niemand verstanden oder unterstützt. Es war sehr schwierig. Ich hatte Angst wegen dem Unterhalt gegen den Vater was zu machen. Frau Schilling hat mir die Angst aber genommen. Das Coaching war die beste Investition für mich und die Kinder

Alleinerziehende Mutter, 28, Büroangestellte

Nach einem Kurzcoaching wusste ich endlich, was für eine Umgangsregelung zu mir und meinem neuen Leben passt. Was dafür weg muss und wozu ich gerade noch bereit bin. Da ich meine Bedürfnisse dank der Unterstützung von Frau Schilling nun souverän formulieren und begründen konnte, konnte ich gegen meinen Vorschlag bei meinem Ex-Mann so selbstbewusst vertreten, dass er erstmals zu Kompromissen bereit war. Sie ist einfach TOP!

Verwaltungsfachangestellte, 41

Frau Schilling hat mich aufgefangen und mir den Halt gegeben, den ich gebraucht habe. Sie hat mir erklärt, was mir zusteht, bei der Anwaltssuche und den Behörden geholfen; mir eben gesagt, wo ich staatliche Gelder oder Unterstützung wegen der Kinder gegen den Vater kriege. Sie stand mir bei, aber rüttelte mich auch wach. Sie motivierte mich, neue Wege zu gehen und hat mit mir sogar einen passenden beruflichen Plan entworfen. Mit einzelnen Schritten. An den halte ich mich. Das hilft mir sehr gut weiterzumachen. So bin ich wieder zu mir gekommen, hab mein Lebensmut wieder gefunden, eine Stelle gefunden und bin sogar finanziell unabhängiger von meinem Ex. Es läuft, dank Frau Schilling.

ehemals Hausfrau und Mutter, jetzt Azubi
Nach oben