Wenn das Leben plötzlich Kopf steht…

und du jemanden brauchst, der dir zeigt, wie du wieder festen Boden unter den Füßen finden kannst.

Vielleicht kreisen deine Gedanken um all diese Dinge –
Tag und Nacht:
„Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht.“
„Wie soll ich das alles schaffen?“
„Was ist, wenn ich einen Fehler mache – und mein Kind leidet darunter?“

Vielleicht fühlst du dich zerrissen – zwischen Wut und Angst, zwischen Pflichtgefühl und Erschöpfung. Und gleichzeitig spürst du: Du musst funktionieren und klarkommen – irgendwie überleben. Im Alltag. Für dein Kind. Für alles, was jetzt auf dich zukommt.

Doch genau jetzt braucht es etwas anderes:
Innere Ruhe. Klarheit. Eine Richtung.

Steh ein für dich und deine Rechte

Du erkennst, was dir zusteht, was du wirklich willst, was auf dich zukommen kann, entwickelst die richtige Umsetzungsstrategie, weißt, wie du angemessen dafür einstehen und dich gegebenenfalls richtig verteidigen und schützen kannst.

Dein Weg durch die Trennung & Scheidung mit maßgeschneiderten Mentorings für jede Phase

Eine Trennung oder Scheidung ist kein einzelnes ausgedehntes Ereignis, sondern ein oft jahrelanger Prozess, der verschiedene Phasen durchläuft.

Jede dieser Phasen bringt regelmäßig komplett andere Anforderungen mit sich, und zwar emotional, mental, rechtlich, strategisch, psychologisch sowie kommunikativ. Was in den ersten Monaten hilft, kann später sogar schaden.

Meine Arbeit setzt genau hier an.

Die drei Phasen einer Trennung und Scheidung im Überblick:

  • Phase 1: in der Anfangsphase nach der Trennung ist für dich „Stark von Anfang an“ am sinnvollsten.
  • Phase 2: während des laufendes Verfahrens & hochstrittigen, toxischen und stark belastenden Dynamiken passt am besten „Stark durch Trennung und Scheidung“.
  • Phase 3: für die Zeit nach Abschluss der Trennung und Scheidung gibt es „Neu durchstarten nach Trennung und Scheidung“ für dich.

Mein Mentoring-Ansatz unterscheidet sich grundlegend von klassischen Coachings: Er orientiert sich strikt an deiner aktuellen Trennungssituation. Gemeinsam bauen wir jeweils die entsprechende Trennungs- und Scheidungsresilienz® auf .  Sie beruht auf einer einzigartige Methode, die dich befähigt, in jeder der drei Phasen selbstermächtigt und souverän zu agieren.

Meine 1:1-Begleitung ist ein tiefgehender, individueller Prozess und der Schwerpunkt meiner Mentorings. Weil individuelle Lösungen, einen sicheren, vertrauensvollen, individuellen Raum im persönlichen Gespräch benötigen. Nur du und ich und deine deine Anliegen.
Du wirst sehen, gemeinsam finden wir die passende Lösung, Strategie und einen Weg, der für dich in der aktuellen Situation am besten passt.

Stark von Anfang an

In den ersten Monaten nach einer Trennung werden die entscheidenden Grundlagen gelegt. Sie entscheiden, ob du diesen Prozess steuerst…
oder ob über dich und dein Leben entschieden wird. In dieser Zeit geschehen Fehler, die später kaum korrigierbar sind.

Stark von Anfang an ist für Frauen, die nicht erst reagieren wollen, wenn sich Muster, Narrative und Rollen gegen sie verfestigt haben.

Je früher du hier Klarheit hast, umso weniger musst du später teuer korrigieren oder zeitintensiv nachjustieren.

Stark durch
Trennung & Scheidung

In dieser Phase läuft das Verfahren.
Anwälte, Jugendamt, Gericht oder Gutachter sind involviert.
Gespräche nehmen zu – ebenso der Druck.

Häufig entwickeln sich in dieser Phase sogenannte hochstrittige, dysfunktionale oder toxische Dynamiken, die Frauen zermürben und strategisch schwächen.

„Stark durch Trennung und Scheidung“ ist genau für diese Herausforderungen konzipiert und hat daher seinen Schwerpunkt der  von mir entwickelten, hochwirksamen Trennungs- und Scheidungsresilienz®.

Neu starten nach
Trennung & Scheidung

In dieser Phase ist das Verfahren abgeschlossen. Die Regeln stehen und müssen eingehalten werden.

Deswegen öffnet sich ein völlig neuer Raum für dich:
für deine neue Identität, neue Ziele und Wünsche, berufliche Entwicklungen,
eine neue Partnerschaft und sonstige Zukunftsgestaltung.

Die Themen werden wieder individueller, persönlicher, freier.
Jetzt ist deine Zeit, für eine bewusste Neuausrichten deines Lebens.
Gestalte dir das Leben, das du schon immer leben wolltest.

LOKC® – Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching

Wenn du feststeckst und dringend Klarheit brauchst: Hier kommt dein Shortcut aus der Sackgasse – lösungsorientiert, schnell, entlastend.
Dieses Format ist ein Allrounder und passt immer – in jeder der drei Phasen von Trennungen und Scheidungen.

„Wissen ist Macht und macht mutig und stark.“

Susanne Schilling

Rechtlicher Hinweis:

Mein Angebot ist ein individuelles Coaching- und Begleitprogramm. Es handelt sich nicht um Unterricht oder Fernunterricht im Sinne des Fernunterrichtsschutzgesetzes (FernUSG). Die zur Verfügung gestellten Videos, Leitfäden, Checklisten und Selbsttests dienen der eigenverantwortlichen Reflexion und Information nach Bedarf und individuellen Situation der Teilnehmerinnen. Eine Auswertung, Rückmeldung oder Anleitung durch mich erfolgt nicht. Die Coachingsitzungen dienen ausschließlich der individuellen Prozessbegleitung und thematisieren persönliche Anliegen der Klientin. Eine systematische, lehrplanartige Vermittlung von Wissen oder eine Lernzielkontrolle findet nicht statt. Mein Coaching ist und ersetzt außerdem weder eine Rechtsberatung noch eine Therapie!